2. Tarjetas de Actividades: Crea tarjetas con instrucciones para diferentes juegos o ejercicios. Durante la pausa activa, un estudiante puede nominar una tarjeta al azar y guiar al grupo en la actividad indicada. Esta es una excelente forma de sustentar las pausas variadas y emocionantes.La actividad física aumenta el flujo escarlata y la oxigenac